Oznaka: testosteron hormon
-
Postizanje Bržeg Rasta Nogu uz Pomoć Skokova iz Čučnja:
Da li tražite način da dodatno obogatite trening mišića nogu? Ako želite postići brži rast nogu i poboljšanu snagu, nema potrebe da idete dalje od dinamičnih skokova u čučnju. Tajna leži u sinergiji između skokova u čučnju i anaboličkih hormona, koji mogu podići vaš potencijal za izgradnju mišića na sasvim novi nivo. Zagrebite dublje u…
-
Otključavanje Anaboličkog Potencijala Belog Luka
Izvanredni efekti belog luka na proizvodnju testosterona i smanjenje kortizola otkriveni su u saradnji istraživača sa Univerziteta Kobe i farmaceutske kompanije Riken u Japanu
-
Gubitak težine čini gojazne muškarce muževnijim:
Veza između viška telesne težine i manje muževnog izgleda dobro je dokumentovana. Za gojazne muškarce, prisustvo dodatnih masnih naslaga doprinosi hormonskoj neravnoteži koja može umanjiti nivo testosterona.
-
Više vitamina K2, više testosterona
Vitamin K2 – pojačavač testosterona? Naučnici sa Univerziteta Tohoku u Japanu su otkrili da mužjaci pacova proizvode više testosterona kada im se daje hrana bogata vitaminom K2. Vitamin K2 se nalazi u životinjskim proizvodima poput sira i jaja.
-
Optimizacija nivoa testosterona: Dodatni sat sna povećava nivo za 12 posto
San je od suštinskog značaja za celokupno zdravlje, a studija je pokazala da dodatni sat sna može dovesti do povećanja nivoa testosterona za 12 posto. Smanjenje nivoa testosterona sa starenjem povezano je sa faktorima kao što su nivo šećera u krvi, holesterol i trigliceridi.
-
Visok nivo vitamina D = visok nivo testosterona
Preko 80% populacije ima manjak vitamina D u krvi, što drastično utiče na nivo testosterona koji mogu da proizvedu. Da li vi spadate u tu grupu?
-
Cink – pravi pojačivač testosterona koji stvarno deluje
Suplementacija cinkom ima znacajan efekat na proizvodnju testosterona prema istraživačima sa Firata!
-
Maslinovo ulje podstiče nivo testosterona!
Maslinovo ulje se pokazalo kao odličan izbor za prirodno povećanje testosterona na više studija!
-
Povećanje Testosterona i Smanjenje Kortizola Nakon Treninga sa Fosfatidilserinom
Otkrijte tajnu za više testosterona i manje kortizola nakon treninga! Naučnici su otkrili neverovatno delotvoran suplement koji će vašem telu dati snažan hormonski podsticaj. Phosphatidylserine, poznat i kao fosfatidilserin, je ključni sastojak koji poboljšava vaš odgovor na vežbanje. Ovo istraživanje je pokazalo da muškarci koji su svakodnevno uzimali 600 mg fosfatidilserina tokom 10 dana, proizvode…
-
Iznenadno Otkriće: Povećajte Testosteron sa Kofeinom Pre Treninga!
Otkriveno: Kofein povećava testosteron za 40 posto! Naučnici iz Novog Zelanda sproveli su istraživanje na ragbi igračima, otkrivajući da kofein pre treninga podstiče proizvodnju testosterona. Doza od 800 mg kofeina povećala je testosteron za 21 posto, ali uz porast kortizola. Fosfatidilserin i druge alternative takođe su ispitane, ali kofein izgleda obećava. Poboljšajte post-treninške rituale i…